Haj�pol�s t�len

A t�l a hajsz�lakat �s a fejb�rt is megviseli, mivel a sapka alatt sokkal k�nnyebben bezs�rosodnak a hajsz�lak. R�ad�sul a hideg leveg� f�nytelenn�, er�tlenn� teszi a tincseket. A t�li id�szakban sz�molni kell azzal, hogy ki�r�l a szervezetb�l a sok l�tfontoss�g� vitamin �s �sv�nyi anyag, amit�l a haj hullani kezd, vesz�t a f�ny�b�l, esetleg t�redezett lesz a hajv�g. A t�li sapkahord�s gyakran zs�rosabb� teszi a hajat �s a fejb�rt. T�len nagyon fontos, hogy a megfelel� sampont �s haj�pol� k�sz�tm�nyeket haszn�ld, �s a nyomelemek, �sv�nyi anyagok �s vitaminok p�tl�sr�l is megfelel�en gondoskodj. Egy�l min�l t�bb gy�m�lcs�t, amelyek sok vitamint tartalmaznak. Ne feledd, hogy a legt�bb vitamin zs�rban old�dik, ez�rt a gy�m�lcs�k mellett szedj�l olajtartalm� kapszul�t, amely az eg�szs�gedre j�t�konyan hat. T�len a szokottn�l t�bbet kell a hajaddal t�r�dni. Nem el�g a mos�s �s a balzsamoz�s, az eg�szs�ges hajsz�lak meg�rz�s�hez n�h�ny tr�kkre is sz�ks�g van. A sapka alatt keletkez� p�ra fokozza a faggy�mirigyek m�k�d�s�t. Ha a sapkahord�s el�id�zi ezt a probl�m�t, akkor csak langyos v�zzel �s csak enyhe samponnal tiszt�tsd a hajadat. Hajmos�skor tilos nekiesni a fejb�rnek �s durv�n b�nni vele. A fejb�rt gyeng�den kell massz�rozni. A hajsz�r�t�t langyos fokozatra �ll�tsd - persze ez minden �vszakra �rv�nyes. A k�l�nb�z� gy�gyn�v�nyek nyugtat�an hatnak a faggy�mirigyekre. T�len aj�nlott egy gy�gyn�v�nyes k�r�val k�nyeztetni a hajsz�lakat �s a fejb�rt. A f�nytelen tincsek orvosl�s�ra haszn�lj sz�nez� sampont. Ha nem szeretn�d �tsz�nezni a hajadat, akkor a hajsz�neddel megegyez� �rnyalat� sz�nez� sampont haszn�lj. A hideg id�ben gyakran el�fordul az is, hogy "�gnek �llnak" a hajsz�lak. A felt�lt�d�tt hajsz�lak oka lehet a hideg-meleg v�ltakoz�sa, vagy egy m�sz�las sapka. Legjobb, ha felmeleg�tett wax-al �tfutsz a tincseken, miel�tt felveszed a sapk�dat.